Umbro Stepper Fitness Verstellbar 10-15 cm – Fitness Step mit rutschfester Oberfläche – Aerobic Step für Zuhause – für Reha und Krafttraining – 68,3 x 29 x 10,4 cm

Steppen ist eine beliebte Bewegungsform, mit der du auf eine niedrigschwellige, aber effektive Weise an deiner Gesundheit arbeitest. Bei Step Aerobic oder Steps nutzt du ein Stepbrett wie den Umbro Aerobic Step. Durch die niedrigschwelligen Bewegungen und den höhenverstellbaren Fitness-Step ist der Sport für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Die minimale Höhe des Fitness-Steppers beträgt 10 Zentimeter, die maximale Höhe lässt sich auf 15 Zentimeter einstellen. Mit Step-Fitness trainierst du gleichzeitig Beine, Po und Hüfte, kannst aber auch Armübungen wie Push-ups zusätzlich intensivieren.

Vorteile von Step Aerobic

Step Aerobic hat verschiedene Vorteile und ist daher sowohl im Fitnessstudio als auch beim Training zuhause beliebt. Die Intensität deines Trainings hängt von der Höhe des Aerobic Steps ab. Du kannst den Umbro Fitness Step auf mindestens 10 Zentimeter und maximal 15 Zentimeter einstellen. Beim Auf- und Absteigen des Umbro Steppers steigt dein Puls, wodurch Herz und Lunge stärker arbeiten müssen. Dadurch trainierst du deine Ausdauer und beugst hohem Blutdruck vor. Du kannst auf dem Fitness Step verschiedene Übungen ausführen, von Ausdauer- bis Krafttraining.

Rutschfeste Schicht und einstellbare Stufenhöhen

Damit der Aerobic Step für verschiedene Altersgruppen und Sportniveaus geeignet ist, verfügt er über 2 unterschiedliche Stufenhöhen. Ohne die Füße hat der Fitness Step eine Höhe von 10 Zentimetern. Durch das Anbringen der Füße an der Unterseite des Stepbretts erhöhst du diese auf 15 Zentimeter. Dadurch machst du die Übungen auf dem Stepbrett etwas intensiver und effektiver. Dank einer rutschfesten Schicht auf der Oberfläche des Aerobic Steps vermeidest du Unfälle beim Training.

Spezifikationen Umbro Aerobic Step

• Höhenverstellbar: 10-15 Zentimeter
• Max. Tragfähigkeit: 150 KG
• Marke: Umbro
• Farbe: Grau/Schwarz
• Rutschfeste Schicht
• Für Zuhause und Fitnessstudios
• Entwickelt für Aerobic-Training